폭염 시 온열 질환 예방 방법: 건강을 지키는 여름철 생존 가이드
👉꿀팁 매일 업데이트 여름철 폭염은 단순히 불쾌한 더위를 넘어, 우리의 건강을 위협하는 심각한 문제입니다. 특히 온열 질환은 방심하면 생명을 위협할 수 있는 응급 질환입니다. 본 글에서는 폭염 시 온열 질환을 예방하는 방법을 구체적이고 실천 가능한 팁 중심으로 소개합니다.1. 온열 질환이란 무엇인가?온열 질환(heat-related illness)은 체온 조절 기능이 무너지면서 발생하는 질환으로, 대표적으로 열사병, 열탈진, 열경련, 열실신 등이 있습니다. 심한 경우 의식 상실, 장기 손상, 심지어 사망에 이를 수 있어 주의가 필요합니다.2. 폭염이 위험한 이유폭염은 단순히 기온이 높은 현상이 아닙니다. 습도와 자외선, 무풍 환경까지 복합적으로 작용해 체온이 효과적으로 떨어지지 않게 만듭니다. 이로 ..
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2025. 7. 26. 16:38
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