'2025/04/06 글 목록

👉꿀팁 매일 업데이트 평발로 인한 통증과 피로, 방치하면 악화될 수 있습니다. 평발 증상 관리와 예방을 위한 일상 속 주의사항을 자세히 알려드립니다.**평발(Flat feet)**은 발바닥의 아치가 무너져 발 전체가 바닥에 닿는 상태를 말합니다. 겉보기에 큰 문제가 없어 보일 수 있지만, 이를 방치하면 무릎, 골반, 척추까지 통증이 이어질 수 있어 주의가 필요합니다.평발의 주요 원인은 선천적인 아치 결손 외에도 체중 증가, 잘못된 자세, 오래 걷거나 서 있는 습관, 부적절한 신발 착용 등 다양합니다. 이로 인해 발바닥이나 발목 통증, 무릎 및 허리 통증까지도 동반될 수 있습니다.일상생활에서 꼭 알아야 할 평발 주의사항1. 장시간 서 있거나 걷는 활동은 제한하기평발은 아치가 없기 때문에 지면 충격을 흡..

카테고리 없음 2025. 4. 6. 11:16

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