홀로서기 :)

👉이슈 매일 업데이트 이란이 자국의 핵시설을 공격한 이스라엘에 대해 이틀째 보복전 성격의 미사일 공습을 이어갔다.AFP통신에 따르면, 이란 국영 TV는 13일(현지시간) "시오니스트 정권(이스라엘)을 향해 다시 미사일을 발사했다"고 보도했다.14일 새벽 이란의 미사일 공격을 확인한 이스라엘군은 공습 경보를 발령했다. 미사일은 테헤란과 이란 서부 케르만샤에서 발사된 것으로 파악됐다.앞서 이란은 이스라엘의 공습 이후 텔아비브 등을 향해 미사일을 발사했다.이스라엘군에 따르면, 이란이 먼저 발사한 미사일은 100기에 못 미치는 규모로 대부분 요격됐다. 미군이 이를 도왔다는 전언이다.다만, 관련 파편으로 인해 일부 건물이 손상을 입었다.뉴욕타임스(NYT)에 따르면 텔아비브와 인근 지역에서 최소 40명의..

👉이슈 매일 업데이트 이스라엘이 이란을 공습했다는 소식이 전해지면서 최근 상승세를 보이던 달러당 원화값이 다시 하락 전환했다.13일 오전 10시 21분 기준 달러당 원화값은 전 거래일 주간거래 종가 대비 8.1원 내린 1366.8원에서 거래 중이다.이날 원화값은 간밤 달러 약세를 반영해 3.7원 오른 1355.0원에서 출발했다. 미국 소비자물가지수(CPI)에 이어, 생산자물가지수(PPI) 상승률도 시장 예상을 밑돌면서 연방준비제도(Fed·연준) 금리 인하 기대감이 높아진 영향이다.하지만 개장 직후 이란 공습 소식에 바로 하락세로 돌아섰다. 미국 매체 악시오스는 이란 관련 작전에 밝은 소식통을 인용해 이스라엘 공군이 이란 공습에 들어갔다고 보도했다.이스라엘의 타격 대상은 아직 전해지지 않고 있지..

👉꿀팁 매일 업데이트 안구건조증으로 불편하신가요? 생활 습관 개선부터 인공눈물 사용, 식습관까지! 집에서도 쉽게 실천할 수 있는 안구건조증 해결방법을 자세히 알려드립니다.✅ 안구건조증이란?안구건조증은 눈물이 부족하거나 눈물의 질이 나빠져 눈이 쉽게 마르고 불편한 증상을 말합니다. 특히 장시간 스마트폰이나 컴퓨터를 사용하는 현대인에게 매우 흔한 질환으로, 방치하면 시력 저하나 만성 눈 질환으로 이어질 수 있습니다.🔍 안구건조증의 주요 증상눈이 뻑뻑하고 따가움이물감 또는 모래가 들어간 느낌눈이 쉽게 피로해짐눈물이 과도하게 흐르는 역설적인 현상흐릿한 시야이러한 증상이 반복된다면 안구건조증을 의심해 보고 조치를 취해야 합니다.👁 안구건조증 해결방법 7가지1. 💧 인공눈물의 꾸준한 사용무방부제 인공눈물을..

👉꿀팁 매일 업데이트 여름철 건강을 위협하는 대표적인 온열질환, 열사병! 갑작스럽게 발생할 수 있어 생명을 위협할 수 있기 때문에 반드시 그 원인과 증상, 예방법을 미리 알고 대비하는 것이 중요합니다. 오늘은 열사병에 대해 알아야 할 모든 것을 상세히 알려드립니다.🧠 열사병이란?열사병(Heat Stroke)은 체온 조절 기능이 마비되면서 체온이 급격하게 상승해 40도 이상에 이르는 중증 온열질환입니다. 땀이 나지 않으며, 신체가 열을 방출하지 못해 체내 열이 축적되며 발생합니다. 적절한 처치를 하지 않으면 장기 손상 또는 사망에 이를 수 있는 매우 위험한 질병입니다.🌡️ 열사병의 원인열사병은 주로 다음과 같은 상황에서 발생합니다.고온 다습한 환경에서 장시간 야외 활동수분 섭취 부족에어컨 없는 실내..

👉꿀팁 매일 업데이트 안압이란 무엇인지, 정상 안압 수치는 어떻게 되는지, 안압 상승 원인과 관리 방법까지 자세히 알려드립니다. 녹내장 예방을 위해 꼭 알아야 할 정보!1. 안압이란?안압(Intraocular Pressure, IOP)은 말 그대로 눈 안의 압력을 말합니다. 우리 눈은 안구 내부에 **방수(房水, aqueous humor)라는 액체가 순환하면서 모양을 유지하고, 안구 조직에 영양을 공급합니다.이 방수가 생성되고 배출되는 균형에 따라 안압이 조절되며, 이 균형이 무너지면 안압이 상승하거나 하강하게 됩니다.2. 정상 안압 수치란?정상 안압은 보통 10~21mmHg 사이입니다.하지만 사람마다 적정한 안압이 다르기 때문에, 21mmHg 이하라고 해서 반드시 안전한 것은 아닙니다. 특히 정상 ..

👉새로운 소식 매일 업데이트 현충일은 대한민국의 호국영령을 추모하는 중요한 날입니다. 이 글에서는 현충일의 의미, 역사, 유래, 행사, 그리고 우리가 할 수 있는 추모 방법까지 자세히 알아봅니다.현충일이란?현충일(顯忠日, Memorial Day)은 매년 6월 6일에 대한민국에서 국가를 위해 희생한 순국선열과 호국영령을 기리는 날입니다. 국립현충원 등에서 추모 행사가 열리며, 전국적으로 조기(弔旗)를 게양하고 1분간 묵념하는 시간이 있습니다.현충일의 유래와 역사현충일은 1956년 4월 19일 제정, 같은 해 6월 6일 처음으로 시행되었습니다. 이 날짜는 한국전쟁 당시 전사한 장병들을 중심으로 순국선열을 기리기 위한 날로 지정되었습니다.왜 하필 6월 6일일까요?6월은 농사가 시작되는 시기이자, 보국안민 ..