홀로서기 :)

👉꿀팁 매일 업데이트  사마귀는 피부에 나타나는 양성 종양으로, 주로 피부와 점막에 발생하는 바이러스성 질환입니다. 이 글에서는 사마귀의 전염성과 관리 방법에 대해 자세히 알아보겠습니다. 사마귀는 흔히 발생하지만, 이를 잘 관리하고 예방하는 방법을 알면 불필요한 걱정을 줄일 수 있습니다.1. 사마귀란?사마귀는 *인유두종 바이러스(HPV, Human Papillomavirus)*에 의해 발생하는 피부 질환입니다. 이 바이러스는 피부의 세포를 자극해 덩어리 형태의 돌출 부위를 만들며, 색상은 피부색과 비슷하거나 어두운 색을 띠기도 합니다. 사마귀는 대부분 양성이며, 자가 치유가 가능하지만 그 과정이 오래 걸리거나 불편할 수 있습니다.2. 사마귀의 전염성사마귀는 전염성이 매우 강한 질병입니다. HPV는 주로..

👉꿀팁 매일 업데이트  안구건조증은 현대인의 주요 눈 건강 문제 중 하나로, 눈의 건조함과 불편함을 유발하여 일상생활에 큰 영향을 미칠 수 있습니다. 안구건조증을 예방하는 방법을 알고 실천하는 것은 눈의 건강을 유지하고 삶의 질을 향상하는 데 중요한 역할을 합니다. 이번 글에서는 안구건조증의 원인과 함께 이를 예방할 수 있는 8가지 실천 방법을 소개하겠습니다.안구건조증이란?안구건조증은 눈물이 충분히 분비되지 않거나, 눈물이 증발하여 눈 표면이 건조해지는 상태를 말합니다. 일반적으로 눈의 불편감, 가려움, 타는 느낌, 뻑뻑함, 시력 저하 등의 증상이 나타날 수 있습니다. 이 증상들이 반복되면 눈 건강에 악영향을 미치기 때문에 예방이 매우 중요합니다.안구건조증의 주요 원인환경적 요인: 건조한 공기, 에어컨..

👉이슈 매일 업데이트 유승민(42) 전 국제올림픽위원회(IOC) 선수위원 겸 전 대한탁구협회장이 내년 1월 14일 열리는 제42대 대한체육회장 선거 출마를 위한 후보자 등록을 완료했다. 김용주(63) 전 강원도체육회 사무처장도 후보 등록을 마쳤다.유 후보와 김 후보는 25일 경기도 과천의 중앙선거관리위원회를 방문해 체육회장 선거 후보자 등록을 완료했다. 하루 전 후보 등록을 완료한 이기흥(69) 현 회장과 강태선(75) 서울시체육회장을 포함해 등록 후보자가 4명으로 늘어나 다자 경쟁 구도가 만들어졌다.유 후보는 앞서 출마 기자회견을 통해 “선수들과 학부모, 지도자의 걱정과 두려움을 희망과 행복으로 바꿔드리기 위해 차기 체육회장 선거에 출마했다”라고 밝힌 바 있다. 유 후보는 지난 2016년 리우올림픽 ..

👉꿀팁 매일 업데이트  니트는 부드럽고 따뜻한 느낌으로 많은 사람들이 사랑하는 옷입니다. 하지만 세탁 후 니트가 줄어드는 경험을 한 사람이라면 그 불편함을 잘 알 것입니다. 니트가 줄어들면 입기 불편하고, 원래의 형태를 찾기 어려운 경우가 많습니다. 하지만 걱정하지 마세요! 이번 글에서는 줄어든 니트를 복구하는 방법을 소개해 드리겠습니다.1. 줄어든 니트를 복구하는 기본 원리니트가 줄어드는 이유는 주로 뜨거운 물과 고온의 건조기 때문입니다. 뜨거운 물이나 건조기의 열에 의해 섬유가 수축하면서 원래 크기보다 작아지게 됩니다. 하지만 다행히도 니트의 섬유는 일정 조건 하에서 다시 늘어날 수 있는 특성이 있기 때문에, 적절한 방법을 사용하면 복구할 수 있습니다.2. 줄어든 니트 복구 방법1. 물에 담가서 늘..

👉꿀팁 매일 업데이트  바세린(Vaseline)은 다양한 피부 문제에 효과적으로 활용할 수 있는 다목적 제품입니다. 바세린은 100% 정제된 페트롤라툼(petrolatum) 성분으로 이루어져 있어 보습, 보호, 치유 등의 효과를 제공합니다. 이 글에서는 바세린의 다양한 사용 방법과 그 효능에 대해 자세히 알아보겠습니다.1. 바세린의 주요 효능보습 효과: 바세린은 피부에 얇은 보호막을 형성해 수분이 증발하지 않도록 도와줍니다. 건조한 피부에 특히 효과적입니다.피부 보호: 상처나 자극을 받은 피부를 보호하는 데 유용합니다. 바세린이 상처 부위에 보호막을 형성하여 외부 자극으로부터 피부를 보호해 줍니다.재생 촉진: 피부 손상이 있을 경우, 바세린이 회복을 촉진하는 데 도움을 줄 수 있습니다.입술 케어: 건조..

👉이슈 매일 업데이트  중국 하얼빈에 형형색색 빛나는 얼음왕국이 세워졌다.21일(현지시각) 중국 헤이룽장성 하얼빈에서 세계 최대 규모의 얼음 조각 축제인 제26회 하얼빈 빙설제가 개막했다. '겨울의 꿈, 아시아의 사랑'을 주제로 한 이번 빙설제는 지난해보다 규모가 더 커져 사상 최대 규모로 열렸으며 내년 2월 열리는 2025 하얼빈 동계아시안게임의 요소들도 반영됐다.겨울 평균 기온이 영하 20도 안팎으로 ‘눈과 얼음의 도시’로 불리는 중국 최북단 대도시인 하얼빈은 여름은 매우 짧고 겨울이 길다.하얼빈 빙설제는 총규모가 2만 3800㎡. 무려 8000평 규모다. 얼음, 빛, 그림자 등 9개의 테마 구역과 13개의 체험 행사 공간이 있다. 당시 하얼빈 낮 기온이 29도까지 치솟았는데 테마파크 내부는 영하 ..