홀로서기 :)

👉이슈 매일 업데이트 더불어민주당은 전날 김문수 국민의힘 대선후보가 사전투표 부실관리 논란에 대해 “절차가 엄격하게 지켜지지 않을 때 그 결과 자체를 승복하는 게 어렵다”라고 하자 31일 “벌써부터 대선 불복의 밑자락을 까는 건가”라고 물었다.신현영 민주당 중앙선거대책위원회 대변인은 이날 오전 서면 브리핑을 내고 “김문수 후보가 ‘사전투표에서 정당한 절차를 안 지키면 승복이 어렵다’며 아직 끝나지도 않은 대선 결과에 불복할 수 있음을 시사했다”라고 주장했다.신 대변인은 “선거 관리 부실을 핑계로 김 후보는 다시 부정선거 음모론을 꺼내들 준비를 하고 있나”라며 “갑작스러운 대선으로 인한 선거 관리 부실을 선관위에 대한 불신으로 키우려는 모양인데, 어림 반 푼어치도 없는 소리 하지 말라”라고 했다.이어 ..

👉이슈 매일 업데이트 경남 하동군선거관리위원회(하동선관위) 건물에 침입한 30대가 경찰에 붙잡혔다.경남경찰청 강력계는 A(30대)씨를 건조물 침입 혐의로 현행범 체포했다고 30일 밝혔다.A 씨는 지난 29일 오후 9시 39분께 하동군선거관리위원회 건물에 침입한 혐의를 받고 있다.경찰 조사에서 A 씨는 "부정선거를 감시하겠다"며 배관을 타고 하동선관위 2층 발코니에 침입한 것으로 파악됐다.경찰은 A 씨를 상대로 정확한 범행 경위를 조사하고 있다.

👉이슈 매일 업데이트 미국 국무부가 자국 내 중국 유학생에 대한 비자 취소 작업을 시작한다고 밝혔다.마코 루비오 국무장관은 28일(현지시간) 성명을 통해 "도널드 트럼프 대통령의 리더십 하에서 국무부는 국토안보부와 협력해 중국공산당 (CCP)과 연계돼 있거나 중요 분야를 연구하는 중국 유학생들의 비자를 적극적으로 취소할 것"이라고 말했다.루비오 장관은 "또한 중국과 홍콩에서 들어오는 모든 비자 신청에 대한 심사를 강화하기 위해 비자 기준을 개정하겠다"라고 덧붙였다.국무부는 전날 미국에서 유학을 희망하거나 연구하려는 자에 대한 사회관계망서비스(SNS) 심사 및 검증 확대를 위해 외국의 미국 공관에 신규 비자 인터뷰 일정 추가를 일시 중단하라고 지시했다.BBC는 최근 발표된 트럼프 행정부의 정책으로 유학..

👉꿀팁 매일 업데이트 1. 정기적인 시청 활동 유지하기쿠팡플레이 알고리즘은 사용자의 지속적인 활동을 긍정적으로 평가합니다.주 3회 이상, 최소 20분 이상 시청드라마, 영화, 예능 등 다양한 콘텐츠 이용팁: 콘텐츠를 처음부터 끝까지 시청하면 더 높은 가중치를 받을 수 있습니다.2. 즐겨찾기 및 콘텐츠 찜하기 활용원하는 콘텐츠를 찜(하트 버튼 클릭)하거나 즐겨찾기에 추가하면 선호 장르 파악에 도움이 되고, 시스템은 해당 사용자를 더 활발한 유저로 판단합니다.찜하기는 하루 최대 5개 이상을 목표로 하세요.관심 장르를 분산해서 선택하는 것도 중요합니다.3. 시청 후 평가 및 리뷰 남기기콘텐츠 시청 후 별점 평가하기댓글 기능이 있는 경우 간단한 피드백 작성이러한 행동은 상호작용 지표를 높여 점수 상승에 크게..

👉꿀팁 매일 업데이트 아침에 일어나기 힘드시나요? 효과적으로 잠을 깨고 활기찬 하루를 시작하는 10가지 실천 팁을 소개합니다. 건강한 아침 루틴으로 하루를 바꿔보세요!1. 강력한 알람 소리로 잠 깨기가장 기본적인 방법이지만 효과는 확실합니다.알람은 일정한 시간에, 그리고 점점 커지는 소리로 설정하는 것이 좋습니다. 스마트 알람 앱을 사용하면 수면 주기를 분석해 최적의 시간에 깨워줄 수도 있습니다.2. 기상 직후 커튼 열어 햇빛 받기햇빛은 멜라토닌 분비를 억제하고 생체 리듬을 조절하는 데 도움을 줍니다. 기상 후 바로 커튼을 열어 자연광을 받는 습관을 들여보세요. 특히 자외선이 약한 아침 햇살은 눈 건강에도 좋습니다.3. 차가운 물로 세수하기차가운 물은 피부를 자극해 즉각적인 각성을 유도합니다. 특히 ..

👉꿀팁 매일 업데이트 좋은 잠자리를 위해 꼭 필요한 베개! 내게 맞는 베개를 고르는 법, 수면 자세별 추천, 재질과 높이 선택 요령까지 자세히 알려드립니다.왜 베개 선택이 중요한가요?하루의 3분의 1은 잠을 자며 보냅니다. 이때 잘못된 베개 선택은 목과 어깨 통증, 두통, 수면 무호흡증 등 다양한 문제를 일으킬 수 있습니다. 반대로 내 몸에 맞는 베개는 수면의 질을 높이고 피로 해소를 도와줍니다.베개 선택 시 고려해야 할 3가지 핵심 요소1. 수면 자세에 맞는 베개 높이수면 자세에 따라 이상적인 베개의 높이가 다릅니다.- 옆으로 자는 사람 (측면 수면자)높은 베개 추천목과 어깨 사이 공간을 채워줘야 목의 정렬 유지 가능어깨너비에 따라 높이 조절- 등으로 자는 사람 (정면 수면자)중간 높이의 베개 추천..